Упражнения в домашних условиях

Упражнения в домашних условиях
Комплекс упражнений от Никиты Захарова, которые вы можете выполнять в домашних условиях. Базовые упражнения: приседания и выпады назад. Эти упражнения качественно прорабатывают ноги и ягодичные мышцы.